Cum ne deplasăm?
În fiecare zi mergem la școală, la cumpărături sau în vizită. Pentru distanțe scurte, avem o alegere minunată care nu poluează deloc și ne face bine: mersul pe jos și mersul cu bicicleta!
Transportul fără fum
Mașinile, autobuzele și motocicletele ard combustibil și scot fum care poluează aerul. În schimb, când mergem pe jos sau cu bicicleta, nu producem niciun fum. Singura „energie" folosită este cea a propriilor noastre picioare!
Bine pentru sănătate
Mersul pe jos și cu bicicleta nu doar protejează mediul, ci ne și întăresc corpul:
- ne fac mușchii puternici
- ne ajută inima să fie sănătoasă
- ne dau energie și voie bună
- ne ajută să dormim mai bine
Este sport și transport în același timp!
Mai multe avantaje
Pe lângă aer curat și sănătate, mai există beneficii:
- nu costă bani de combustibil
- nu stăm blocați în trafic
- vedem mai bine orașul și natura
- nu căutăm loc de parcare
Bicicleta, prietena aventurilor
Bicicleta este distractivă! Cu ea putem explora parcuri, putem face plimbări cu familia și ne putem întrece prietenește cu prietenii. O bicicletă bine întreținută poate dura mulți ani.
Reguli de siguranță
Când mergem cu bicicleta, trebuie să fim în siguranță:
- purtăm întotdeauna cască
- folosim pistele de biciclete când există
- respectăm semafoarele și regulile de circulație
- punem lumini și elemente reflectorizante seara
- nu mergem prea repede pe lângă pietoni
Mersul pe jos în siguranță
Și când mergem pe jos avem reguli:
- traversăm doar pe trecerea de pietoni
- ne uităm în stânga și în dreapta
- mergem pe trotuar, nu pe stradă
Orașe pentru oameni
Tot mai multe orașe construiesc piste de biciclete și zone pietonale. Aceste orașe au aer mai curat, mai puțin zgomot și oameni mai sănătoși și mai fericiți.
Alege să te miști!
Data viitoare când ai de mers undeva aproape, propune-le părinților să mergeți pe jos sau cu bicicleta în loc de mașină. Vei respira aer curat, vei face mișcare și vei ajuta planeta. Mersul pe jos și bicicleta sunt cele mai vechi și mai bune mijloace de transport!
